Monodrama er en metode hentet fra psykodrama hvor vi jobber individuelt i stedet for i gruppe. Vi iscenesetter indre bilder og konflikter ved bruk av rekvisitter, som stoler, stoffer, tegning, skriving, dramatisering osv.
Det jobbes blant annet med:
- Det indre barnet - som vi alle har i oss, både som det sårede, det trassige, det ensomme og det lekne.
- Livets elv - Narrativ fortelling og bruk av kreative metoder.
- Angst
- Tap og sorg
- Dårlig selvfølelse
- Overgrep og traumeopplevelser
- Valgsituasjoner
- Generasjonsarven - hvordan kan vi hele våre konflikter med nå levende personer ved å rette fokus på tidligere generasjoner og arven som vi har fått med oss.
- Avhengighet og medavhengighet
- Det du til enhver tid strever med som omhandler en dårlig relasjon og vanskelig følelser i forholdet til deg selv og eller andre.
